Groepslessen 50-plussers

Werken aan kracht, stabiliteit en beweeglijkheid.

In een groep van maximum zes, begeleid door een kinesitherapeut.

Elke woensdag en donderdag in onze oefenzaal en tuin.

Schrijf je in
Groepsles in de binnenkoer: deelnemers doen samen met de kinesitherapeut een uitvalspas

Voor wie?

Voor 50-plussers die graag werken aan hun kracht, stabiliteit, algemene fitheid en beweeglijkheid. Je hoeft geen ervaring te hebben — we stemmen de oefeningen af op wat jij aankan.

Vier deelnemers werken aan de speedladder tijdens een groepsles, de kinesitherapeute stuurt bij

Praktisch

Wanneer
Elke woensdag van 13u15 tot 14u15 en donderdag van 11u15 tot 12u15
Prijs
14 euro per les
Begeleiding
Afwisselend Laure, Jolien en Lotte
Locatie
Kine Portus Ganda, Schoolkaai 16, 9000 Gent
Patiënte oefent met een elastiek aan het wandrek terwijl de kinesitherapeute bijstuurt

Altijd in kleine groep

Met maximum zes deelnemers houden we overzicht. Voelt een oefening niet goed, dan passen we ze meteen aan — dat is net het verschil met een gewone groepsles.

Bekijk ook de bedrijfslessen